Question

4) Ejercicios generales de intensidad baja.
a- Fase 1
b- Fase 2​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Algunas actividades de baja intensidad fáciles de llevar a cabo para la mayoría de las personas son pasear suavemente a pie o en bicicleta, nadar relajadamente, hacer una rutina de estiramientos, o participar en una clase de yoga o de Pilates para principiantes, por ejemplo, haces cosas que a lo mejor a ti te gusta hacer, meditar entre otras cosas.

Answer 2

Respuesta:

1: Estiramientos de todos

los grupos musculares

Fase 2: Movilidad de todas las

articulaciones

Fase 3: Ejercicios generales de

intensidad baja.

Explicación:

corona