Question

¿Que es la entrada en calor?​

Answer 1

Respuesta: La entrada en calor se refiere a el calentamiento del cuerpo antes de hacer alguna actividad física mayor, se tiene que realizar de la cabeza a los pies o de los pies a la cabeza

Answer 2

Respuesta:

La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

Explicación: