Asignatura: Química
Autor: linabelen34
hace 3 años

< >

necesito una rutina de ejercicio de 20 minutos porfiiii ayudaaaaaaaaaaaaa

Respuestas

Respuesta dada por: jamilemoquillaza

0

Respuesta:

20 minutos al día bastan para activar tu cuerpo. Mejorar tus defensas, reducir el riesgo de sufrir ciertas enfermedades y alargar tu esperanza de vida. Este entrenamiento diario no hace falta que sea a intensidad elevada, puede ser a intensidad moderada o baja

Explicación:

SI NO TE SIRVE, PUES BUSCA EN YOUTUBE

Respuesta dada por: katherinserrano41

0

Respuesta:

1 sentadillas 2 abdominales 3 lagartijas

Explicación:

hacer ejercicio es muy bueno para tu salud

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