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RESPUESTA 1: Son ejercicios de estiramiento
RESPUESTA 2: La flexibilidad nos da la movilidad ideal para poder realizar actividades de manera normal, sin ningún problema.
RESPUESTA 3: Porque la flexibilidad evitara lesiones y te permitirá moverte libremente.
carlabelenchavez0:
gracias
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realizan un ejercicio de flexibilidad
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