Question

ayúdenme !!
Actividades y valores positivos para prevenir situaciones que atenten o deterioren el buen vivir deportivo esa es mi pregunta, gracias uwu

Answer 1

Respuesta:

Cuida tu cuerpo. La prevención y la detección precoz de enfermedades son los dos pilares básicos para mantener un buen estado de salud. ...

Menos comida y más ejercicio. ...

Duerme lo suficiente. ...

Activa tu mente. ...

Mantente hidratado.