Asignatura: Educ. Fisica
Autor: marianolovera25
hace 2 años

recistencia concepto y beneficios

me ayudan con esto

azumi082roque: ;-;

marianolovera25: tal alpedo compa ?

marianolovera25: tal alpedo compa

Respuestas

Respuesta dada por: mortem29

Respuesta:

La resistencia es la capacidad de poder aguantar o algo por un tiempo prolongado haciendo algo, por ejemplo el tiempo de duras trotando, mientras más resistencia tengas más duras, algunos de sus beneficios son Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular), el sumento de la capacidad del corazón, descenso de la tensión arterial, mejora de la circulación (prevención de varices), incremento del número de glóbulos rojos... y más.

mortem29: •-•

azumi082roque: '-'

marianolovera25: (╯°□°）╯︵ ┻━┻anda dormir compa

azumi082roque: ._.

azumi082roque: no tengo sueño

mortem29: (⊙_◎)

mortem29: (┛❍ᴥ❍)┛彡┻━┻

marianolovera25: ┬─┬ノ( ͡° ͜ʖ ͡°ノ)┬─┬ノ(ಠ_ಠノ)

marianolovera25: nhea

azumi082roque: ._.

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