Question

que entre más nos exigimos en una actividad física más nos agitamos porque
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Answer 1

Respuesta:

Esto pasa porque al hacer nuestra actividad física nuestro cuerpo pierde hidratos de carbono que se almacenan en forma de glucógeno en el organismo y además nos deshidratamos y es lógico por perder hidratos de carbono lo debemos incluir en nuestra dieta en un 50% , porque es la forma mas pura de obtener energía

Explicación: En conclusión nos deshidratamos y perdemos energía al exigirnos mucho la actividad física