• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: celepintos2000
  • hace 3 años
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propuestas de actividades físicas con una previa entrada en calor​

Respuestas

Respuesta dada por: gracielacea
1

Respuesta:

Realizar un trote suave durante unos 15 minutos. Pedalear en una bicicleta fija o de spinning durante 15 minutos. Utilizar la cinta trotadora para realizar una caminata rápida durante unos 20 minutos.

Explicación:

; )

Respuesta dada por: ripaubotello
1

Respuesta:

burpees

mountain clambers

plancha

yoga push up

sentadilla

correr

pull ups (barras)

Explicación:

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