Question

Que consejos existen para mantener activo nuestro cerebro?

Answer 1

Respuesta:

Sigue una dieta mediterránea.

Controla la hipertensión.

Abandona el tabaco.

Vigila la obesidad, el colesterol y la diabetes.

Haz ejercicio moderado todos los días.

Cuida tu bienestar emocional.

Mantén la actividad intelectual.

Cultiva las relaciones.

Explicación: