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Respuesta:
¿Qué significa tener bienestar físico mental y social y porque tenemos que ocuparnos de ellos?
La actividad física aporta beneficios para la salud sumamente importantes en los y las adolescentes de acuerdo con la OMS es recomendable que las y los adolescentes hagan como mínimo 60 minutos diarios de actividad física de moderada a intensa por ejemplo mediante juegos o deportes o bien actividades como el ciclismo las caminatas o la educación física se calcula que a nivel mundial solo uno o una de cada 5 adolescentes cumplen estas directrices la prevalencia de la falta de actividad es elevada en todas las regiones de la OMS y es mas alta entre las adolescentes en comparación con los adolescente mayores para aumentar los niveles de actividad los países las sociedades y las comunidades deben crear entornos y oportunidades seguros y propicios para que todos los y las adolescentes puedan realizar actividad física