qué recomendaciones podemos hacer a nuestra familia para mejorar su bienestar emocional y cuidar su salud respiratoria
Respuestas
Respuesta:
1-Bueno aporta que nuestros huesos se estimulen y que ayude a la respiración a que sea fácil de respirar y no tener ningún problema con respirar , y nos hace sentir relajados alegres porque hemos realizado movimientos para nuestro cuerpo.
2-Yo les recomendaría que realizan ejercicios de vez en cuando para que estean fortalecidos sus huesos y su respiración no tenga problemas y sus emociones estean bien.
Explicación:
Algunas recomendaciones para el cuidado de la salud respiratoria y mejorar nuestro bienestar emocional son las siguientes:
- No quemar basura en nuestros hogares.
- Evitar el tabaco.
- Usar menos el auto y más nuestras bicicletas.
- Abrigarnos adecuadamente.
- Alimentarnos bien.
- Sembrar arboles y cuidar nuestras áreas verdes.
- Realizar ejercicio con frecuencia.
Existen diversas situaciones que ponen en riesgo nuestra salud respiratoria, como estar cerca del humo del tabaco, o no abrigarnos bien durante inviernos. El sistema respiratorio es fundamental para nuestra vida y por lo tanto es importante prevenir estas situaciones que afectan nuestra salud respiratoria.
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