Question

en que alimentos se encuentran las vitaminas , alguien sabe

Answer 1

Fuentes principales para cada vitamina:

Vitamina A : Aceites , verduras , ...
Vitamina E : Verduras, aceites vegetales.
Vitamina D : Luz solar.
Vitamina C : Tomates, patatas, verdura, cítricos.
Vitamina K : Verduras.
Vitamina B1 (tiamina) : Legumbres, levadura, cereales inteligente.
Vitamina B2 (riboflavina) , Verduras ,
Vitamina B6: cereales inteligentes.
Biotina: Cereales inteligentes, 
Ácido fólito: Frutas, germen de trigo, verduras.
Ácido pantoténico: Hortalizas, levadura,

Y creo que no ay mas. Bueno espero que te sirva