• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: lezcaniguada52
  • hace 3 años
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Plan nutricional para equilibrar las comidas y llevar una vida saludable.​

Respuestas

Respuesta dada por: angelhernandezgg2
0

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Explicación:

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