Question

1- ¿Qué es la entrada en calor?
2- ¿Cuándo se realiza?
3- ¿Cuál es su función?
4- ¿Cuanto tiempo debe durar?

No es necesario contestar todas, pero si pudieran ayudarme en algunas lo agradezco.


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Answer 1

1-R=es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.

2-R=Antes de hacer ejercicio.

3-R=eleva la temperatura muscular y corporal facilitando la actividad.

4-R=puede durar 10 minutos.

ESPERO TE SIRVA