debes pensar en un deporte, puede ser el que practiques o
elegir uno y escribir el ejemplo de una entrada en calor general para ese deporte y teniendo en
cuenta los movimientos y técnicas de ese deporte escribir como sería una entrada en calor
específica.
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Respuesta:
¿Qué ejercicios entrarían en una buena entrada en calor?
Una entrada en calor con ejercicios cardiovasculares puede proporcionar muchos beneficios a tu cuerpo. Aumenta el ritmo cardíaco y relaja los músculos.
...
¡Completa la rutina dos veces si estás preparado para hacerlo!
Patadas en la cola. ...
Zancadas. ...
Saltos de tijeras. ...
Planchas. ...
Escaladores.
Explicación:
lcisnero789:
Cual es el deporte?
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