Question

debes pensar en un deporte, puede ser el que practiques o
elegir uno y escribir el ejemplo de una entrada en calor general para ese deporte y teniendo en
cuenta los movimientos y técnicas de ese deporte escribir como sería una entrada en calor
específica.

Answer 1

Respuesta:

¿Qué ejercicios entrarían en una buena entrada en calor?

Una entrada en calor con ejercicios cardiovasculares puede proporcionar muchos beneficios a tu cuerpo. Aumenta el ritmo cardíaco y relaja los músculos.

...

¡Completa la rutina dos veces si estás preparado para hacerlo!

Patadas en la cola. ...

Zancadas. ...

Saltos de tijeras. ...

Planchas. ...

Escaladores.

Explicación: