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Practicar ejercicio de forma regular nos ayuda a tener una buena salud mental y física. Durante una rutina de entrenamiento, el primer cambio que notamos en el cuerpo es nuestra transpiración corporal o sudor. El sudor no es más que una reacción natural del cuerpo humano para eliminar el exceso de calor
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Practicar ejercicios de forma regular nos ayuda a tener una buena salud mental y física.
Durante una rutina de entrenamiento, el primer cambio que notamos en el cuerpo es nuestra transpiración corporal o sudor.
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Espero te sirva....
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