¿Qué medidas hay que tomar para realizar correctamente la actividad física?
antes,durante y después de realizarla.
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Explicación:
Antes: Calentamiento (para evitar lesiones)
Durante: No exceder el ritmo de los ejercicios, tomar tiempos de descanso y respirar correctamente.
Después: Tomar agua (Es aconsejable no beber mucha)
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