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¿un esquema sobre actividades físicas para el bienestar de tu salud?pliss​

Respuestas

Respuesta dada por: karolrambao4gmailcom
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Respuesta: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño.

Reduce el riesgo de depresión.

Ayuda a controlar el peso corporal.

Previene enfermedades musculares y osteoporosis

Explicación:

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