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Porque permite tener más estabilidad emocional: al tener una buena opinión de ti misma, no necesitarás la aprobación de los demás y te evitarás pensamientos negativos. Obtendrás mayores logros: gracias a una autoestima más alta, porque tus metas serán también más exigentes.
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así evitamos la depresión y nos amamos tal y como somos y no nos importarían las críticas ni nos afectaría lo que hablaran de nosotros.
Explicación:
espero acerté ayudado ari0ss tomé awa :p
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