Question

Mencione 5 ejercicios de estiramiento para miembros inferiores

Answer 1

Respuesta:

1. Sentadilla.
2. Abducciones de cadera
3. Tijeras o Lunge
4. Saltos.
5. Sentadillas a una pierna.

Answer 2

Respuesta:

-Sentadilla.  

-Abducciones de cadera.  

-Tijeras o Lunge.

-Saltos.

-Sentadillas a una pierna.

-Ejercicio de glúteo.

Te dejo 6 opciones por si acaso,espero te sirva!

Explicación: