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¿como podre incorporar lo aprendido ami actividad diarias?​

Respuestas

Respuesta dada por: alejandro1689
0

Respuesta:

Que sea una prioridad. ...

Que sea fácil. ...

Que sea una actividad social. ...

Que sea algo interesante y divertido. ...

Sobre todo, que sea una decisión activa. ...

Si levanta pesas, alterne estos ejercicios caminando en la máquina de andar o usando una bicicleta inmóvil.

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