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en cuanto a sus postres, existe una gran variedad como el pan bon que se come para Semana Santa, el enyucao, masmellena, el cucú (a base de harina), etc.Entre sus bebidas preferidas están la chica de saril, jengibre y el famoso ice and glass. COSTUMBRES DE LA ETNIA NEGRA EN DARIENVisita y disfruta en la comunidad de Yaviza, de los deportes no tradicionales organizados por el grupo de jóvenes DE La Quinta.Canoismo: Competencia realizada en piragua o canoa por el rio Chucunaque, bordeando la comunidad de Yaviza.Pilado de arroz en pilón: competencia que se realiza para mostrar las costumbres y tradiciones utilizadas por nuestros ancestros, quienes pilaban arroz en pilón. Actividad que se puede realizarentre una o dos persona en ocasiones lo realizan cuatro personas.Pesca: en esta competencia el ganador es la persona que un tiempo definido logra atrapar más peces en un tiempo definido.Hender leña: se muestra la habilidad de la persona en el uso del hacha en el rajado de leña. VESTIMENTA
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