¿Por que es importante la actividad física en la prolongación de la vida?
johnnypermor:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.
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Es importante ya que te ayuda a estar sanos y fuertes, la actividad física tiene muchas ventajas y una de ellas es la de mejorar el estilo de vida y que prolonga más años de vida
Espero que te sirva
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Para una mejor salud en la vida codiana ya que puedes evitar muxhos problemas de sobre peso o cardiobasculares
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