Question

¿Cuál sería un ejercicio de estabilidad?​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de estabilidad suelen ser ejercicios de fuerza isométrica en los que se realizan movimientos muy lentamente y las posiciones se mantienen durante el mayor tiempo posible sin perder el equilibrio.

Explicación:

Los 5 mejores ejercicios de estabilidad y equilibrio 1 Sentadillas con una sola pierna 2 Sentadillas con salto con una sola pierna 3 Patinador de velocidad 4 Estocada con patada al frente 5 Levantamiento de una sola pierna More ...