Question

¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima de una persona de 27 años?

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo calcular la frecuencia cardíaca máxima? La frecuencia cardíaca máxima es la cantidad máxima de latidos que es capaz de alcanzar tu corazón en 1 minuto cuando es sometido a un esfuerzo. Para calcularla basta con emplear una sencilla fórmula: 226 - tu edad (en caso de ser mujer) y 220 - tu edad (si eres hombre).