Asignatura: Educ. Fisica
Autor: katherinesillero7
hace 3 años

1)Qué es la entrada en calor?

Respuestas

Respuesta dada por: elibas1511

Respuesta:

La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

Espero te sirva :]

Respuesta dada por: pamelacalderon314

Respuesta:

Espero que te ayude y no soy mala hago lo que puedo

Explicación:

El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva. Numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.

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