Question

tres acciones que puedes adoptar para mejorar tu dieta

Answer 1

Respuesta:

Estar hidratados.

Consumir frutas y hortalizas de temporada.

Eliminar las bebidas calóricas.  

Moderar el consumo de carne.

Cuidar las cantidades.  

Elegir recetas sencillas.  

No abusar de las grasas.  

Comer helados ocasionalmente.

Explicación: espero te ayude...