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¿Qué consideraciones debo tener antes de realizar una rutina de ejercicios?

Respuestas

Respuesta dada por: trollhunters71
5

Respuesta:

Elija un ejercicio de su agrado. Use ropa y calzado adecuado. En casa puede realizar tablas de ejercicio en DVD o actividades en videojuegos. Establezca una rutina de ejercicio diaria a una hora determinada

Explicación:

dominiquebarra: nose ;v
trollhunters71: ‍♀️
sofiamerino323: gracias
sofiamerino323: me ayudo mucho tu respuesta
Respuesta dada por: carolinacia89
10

Respuesta:

antes de realizar los ejercicios debo tener en cuenta calentar estirar y no se más

Explicación:

espero que te sirva

maritzaalas360: gracias
sofiamerino323: gracias
sofiamerino323: por la respuesta me sirvio de mucha ayuda
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