Question

-que grupo musculares interviene en saltar la soga?
-Con este tipo de ejercicios se activa nuestro sistema cardiovascular de forma increible ,tomen sus pulsaciones al finalizar y registren el número de ellas (recuerden ponee dos dedos en el cuello ,cerca de la carótida y ahi podran sentir dicjas pulsaciones)​

Answer 1

Respuesta:

Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos. Ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar.

Explicación: