Question

definir cada una de los estilos de vida activa.

Dios los bendiga a todos espero una ayudita por aquí,bendiciónes ​

Answer 1

Respuesta:

El estilo de vida activo incluye la práctica deportiva al menos tres días por semana. Lo ideal, es realizar tanto ejercicio aeróbico como trabajo de fuerza. La dieta saludables unida al ejercicio físico debería estar en la agenda de todas las personas, pues a la larga, de no ser así, el cuerpo y la mente lo sufren.