• Asignatura: Biología
  • Autor: jennifer26cs
  • hace 3 años
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¿Qué podemos hacer para mantener un bienestar emocional y mental?​

Respuestas

Respuesta dada por: lalitadefaria
0

Respuesta:

rEzAr eso es lo que necesitas ami ga te quero muto lali te extraño ya tie quiero ver sabes? yo también me estrañaria zoy becha

dalilaoescudero: tener una mente positiva
Respuesta dada por: darckCandy
1

¿Qué podemos hacer para mantener un bienestar emocional y mental?​

lo que se puede hacer para tener un mejor bienestar emocional y mental es :

  • hacer ejercicios
  • relajarse
  • ver el lado positivo de las cosas
  • enfocarse en las cosas buenas y no preocuparse mucho por lo negativo
  • buscar actividades que puedas hacer para distraer la mente y evitar estresarse mucho
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