Question

que sensaciones se generan con la tensión y la relajación de los grupos musculares:​

Answer 1

Respuesta:

Cuando uno se encuentra angustiado o nervioso, ciertos músculos del cuerpo están tensos. Si pudieras aprender a identificar estos músculos te  podrían relajar y experimentaría una sensación opuesta a la tensión, te sentirías relajado porque tus músculos están relajados.

Explicación: espero y te sirva ;)