hacia donde va la mirada en una buena postura?​

Respuestas

Respuesta dada por: 1230978
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la mirada va hacia el frente.


mateobaez15e: muchas gracias
ruizbrunalnelmaralej: no me diga
Respuesta dada por: ruizbrunalnelmaralej
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Respuesta:

Cabeza y Mirada

Explicación:

Tu cabeza debe estar recta para mantener una correcta alineación con el tronco y la pelvis. De esta manera también conseguirás que el aire que respiras fluya de forma adecuada. Tu mirada debe dirigirse siempre hacia el frente, nunca hacia tus pies, sino a unos 10-20 cm de tu posición.

espero que te ayude

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