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Zanahorias, es el principal alimento donde podemos encontrarlo, se puede comer tanto cocida como cruda.
Pimientos.
Boniato o batata dulce.
Calabaza.
Verduras y hortalizas, especialmente las de color verde oscuro como, las espinacas, dientes de león, acelgas o brócoli.
Explicación:
dame coronita
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