Question

diseña un desayuno en el cual integres todos los grupos del plato del buen comer y explicalo​

Answer 1

Respuesta:

esta pregunta casi también me la hicieron, te puedo ayudar con el que hice :D

Explicación:

ensalada: naranja, lechuga, arándanos, pepino, sal

cereales: arroz blanco y elote

alimento de origen animal: pescado empapelado con jitomate y pimientos

leguminosa: frijoles

Este plato contiene un alimento del plato del buen comer, el pescado es más saludable que los demás platillos de origen animal, es recomendable comer pescado de temporada, el arroz nos proporciona vitaminas y minerales, la ensalada tiene muchas calorías, los frijoles son rías en proteína vegetal, fibra, vitaminas del grupo B, hierro, ácido fólico, calcio, potasio, fósforo y zinc.

espero y ayude uwu