Respuestas
Debemos cuidar lo que comemos para así tener una vida saludable y larga.
Siempre que comamos debemos cuidar qué comemos y las cantidades ya que nosotros somos los dueños de nuestra vida y los que controlamos lo que hacemos con nuestro cuerpo, el cual es considerado en muchas religiones como un templo.
Toda dieta alimenticia debe contener los nutriente, vitaminas y minerales requeridos por nuestro organismo para llevar a cabo sus funciones.
Debemos incluir en nuestra vida hábitos alimenticios saludables como:
- Comer a horas regulares y no saltarnos las comidas.
- Ingerir las cantidades necesarias pero sin atiborrarnos.
- Llevar una dieta alimenticia variada y equilibrada.
- Consumir frutas y verduras las cuales nos aporten los nutrientes requeridos por nuestro cuerpo.
Ver más:
https://brainly.lat/tarea/14479910
Una de las claves de la salud yace en la alimentación, como dice el dicho: "somos lo que comemos"
¿Cuál es la importancia es la alimentación en la vida saludable?
La alimentación es crucial en la salud de todas y cada una de las personas, ya que esta en la encargada de proveernos de energía, vitaminas, carbohidratos, proteínas, fibras, entre otros.
Es por ello que en nuestros hábitos alimenticios debemos evitar los alimentos procesados y darle más prioridad a las frutas, vegetales y verduras.
Aprende más sobre los alimentos en: https://brainly.lat/tarea/16356017
