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El deporte y la quimicade nuestro cuerpo esta segregandohormonas,un ejemplo de ella en la hormona de la felizidad, llamada serotonima
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coronita pliss
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Coronitaa
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El incremento de serotonina tras hacer ejercicio es el responsable de que nos invada una sensación de calma y bienestar. Por otro lado, las endorfinas son las encargadas de hacernos sentir felicidad, alegría e incluso euforia. Pueden reducir la sensación de dolor, así como la ansiedad y el estrés.
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