• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: andresrodriguezramir
  • hace 2 años

abdominales ejercicio básico resumen

Respuestas

Respuesta dada por: Tatiicruce1
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Respuesta:

Los ejercicios abdominales sirven para fortalecer los músculos abdominales. Tonificar el abdomen no sólo favorece en la estética, sino que además se logra un organismo mucho más enérgico y libre de enfermedades. Los abdominales son un grupo de músculos especiales y forman la parte central del cuerpo.

Explicación:

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