Question

¿qué nesecito para tener una dieta correcta?

Doy coronita y corazón :3

Answer 1

Respuesta:

Ocho pautas clave para una dieta sana y equilibrada

1) Variedad de alimentos. ...

2) Comer más frutas y verduras. ...

3) Reducir la ingesta de bollería industrial. ...

4) Proporción adecuada de cada alimento. ...

5) Moderación en las cantidades consumidas. ...

6) Cinco comidas al día. ...

7) Que sea apetecible. ...

8) Buena cantidad de líquidos.

Answer 2

Respuesta:

buena qlimentacion(saludable)

actitud :debo estar comprometido con migo mism@ asi tendre toda la actitud del mundo

proponerme una meta:es decir hacerlo con un proposito logico y de facil alcanze

y apoyo tanyo personal como mental y economico xd