Question

cuales son las capacidades físicas fundamentales de un
futbolista.

Answer 1

Respuesta:

Resistencia aeróbica: capacidad para soportar un esfuerzo que contenga baja o media intensidad el mayor tiempo posible, con el aporte suficiente de oxígeno. Ejemplo una duración superior a 3 minutos.

Resistencia Anaeróbica: capacidad de soportar un esfuerzo que contenga alta intensidad el mayor tiempo posible, con deuda de oxígeno, son de duración esfuerzos superiores a 20 segundos y menos de 3 minutos.

Explicación: