Question

ayudaa es una boludespero no se me ocurre nada

elabora una lista de las actividades que podrias incorporar a tu estilo de vida o a tu vida cotidiana que duran mas de 20 minutos ​

Answer 1

Respuesta:

mientee pon cualquier cosa un ejercicio cualquieraa

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

5 minutos de abdominales con pausas de treinta segundos

5 minutos de estiramiento de piernas

5 minutos de estiramiento de brazos y manos

5 minutos de trotes en el lugar

Explicación: