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alguien me puede decir a que ejercicio pertenece la descripcion porfis:

Levantar una rodilla hasta que la cadera se doble en un ángulo de 90 grados, y mantenerla allí el mayor tiempo posible tendiendo a aumentar el equilibrio. Si la superficie es más blanda, el ejercicio se vuelve más complejo.

Respuestas

Respuesta dada por: Gianlu1608
0

Respuesta:

el ejercicio es sentadilla

Explicación:

Respuesta dada por: erickalbertolozada
0

Respuesta:

sentadilla

Explicación:

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