Question

Cómo se asocia la autoestima con el deporte​

Answer 1

Respuesta:

La autoestima también está relacionada de manera muy directa con los beneficios de la práctica del deporte. Cuando lo hacemos, estamos fomentando en nosotros mismos el pensamiento del «yo puedo» mediante una serie de metas que nos marcamos y que vamos superando.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión.

Explicación:

es todo lo que se