Question

10 ejercicios diferentes de fuerza...porfavor :)

Answer 1

1.curl abdominal
2.press de banca
3.press banca inclinada
4.aperturas planas
5.pectoral contractor
6.lagartijas
7.pullover
8.remo inclinado con barra
9.polea al pecho
10.barra al mentón