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La importancia del deporte en la salud mental se relaciona con la prevención y el tratamiento de los desequilibrios psicológicos. La práctica deportiva previene patologías físicas debido a la activación del sistema inmunológico y enfermedades degenerativas como el alzheimer, ya que influye en una mejor concentración.
No se si es a eso lo que te refieres ya que si es física es algo que haces y si es mental tiene que ver con salud mental obvio que se obtiene por la educación física propiamente ...
Espero te ayude ... Espero coronita !!
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