Question

Nombrar y explicar 3 beneficios que proporciona la actividad física con una alimentación saludable (doy mejor respuesta)

Answer 1

Respuesta:

Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.

Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.

Permite descansar mejor.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea

Ayuda a controlar la obesida

Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares