Question

se puede calcular la cantidad promedio de descanso que se necesita cada noche?

Answer 1

Respuesta:

creo que lo saludable son 9 horas

Answer 2

Respuesta:

segun tu edad nesecitas de horas de dormir

Explicación:

por ejemplo los bebes duermen mas que los niños , mientras tu vas creciendo tus horas de dormir disminuiran .

Tu hora de dormir mas adecuada son 9 horas o 8 horas .