Question

Considerando las condiciones corporales de tu familia, ¿qué tipos de actividad física propones practicar con tu familia?, ¿por qué?

Answer 1

Respuesta:

El fútbol porque puede entrenar todo el cuerpo y hace mucho ejercicio

Answer 2

Respuesta:

Las condiciones corporales y físicas de mi familia no son óptimas es por ello que creo que las actividades físicas que debemos practicar son la siguientes:

• Ejercicios de bajo impacto, como el trote y la caminata.

• Ejercicios de natación.
• Ejercicios de calentamiento
• Ejercicios de baja duración

Todo esto con el fin de lograr una mejor condición física familiar para pasar a un entrenamiento más fuerte.

Explicación: