para toda actividad física se requiere una entrada de calor,explique en que consiste y que tipos de entrada en calor existen,necesito la respuesta ya!
Respuestas
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Respuesta:
Se llama calentamiento
Explicación:
Te sirve para que a la hora del ejercicio no te lastimes tus musculos y articulaciones.Un ejemplo son los movimientos de cabeza,los jumping jacks,girar la cadera.
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