Question

al meditar que cambios notas en ti​

Answer 1

Respuesta:

Uno de los cambios mas notorios esta en mi meditación ya que generalmente respiro muy aceleradamente pero cuando medito me siento mas relajada y por eso mi respiración es mucho mas tranquila también me concentro mas en lo que estoy pensando o en algo que pueda llegar a molestarme

Explicación:

espero haberte ayudado :3